Noten zijn voor velen een lekker tussendoortje. Toch denken de meeste mensen dat niet heel gezond zijn omdat ze veel calorieën bevatten. Het tegengestelde is echter waar, noten zijn zeer gezond. Ze bevatten juist veel goede vetten, eiwitten, calcium, ijzer en vitamine B. Daarnaast geven noten je een verzadigd gevoel en kunnen ze gebruikt worden […]
Noten lekker en gezond Meer lezen »
Een strontje is een vervelend bultje bij je oog, ook wel een stijg of een paddenpisser genoemd. Gelukkig is een strontje onschuldig, maar het liefst kom je er zo snel mogelijk weer vanaf. Wat is een strontje precies en hoe kun je het best een strontje behandelen? Wat is een strontje Onze ogen worden omringd
Wat te doen als je een strontje hebt Meer lezen »
Zoete aardappels zijn niet heel bekend, ze worden ook wel bataat genoemd. In de traditionele Surinaamse keuken worden ze wel gebruikt en ook in canada gebruiken ze zoete aardappels in de vorm van frietjes. Zoete aardappels kun je dus in allerlei typen gerechten terugvinden. Maar zijn ze eigenlijk wel gezond? Lees hier wat je moet
Zoete aardappels lekker en gezond Meer lezen »
Aambeien zijn vervelend, vooral als je een grote boodschap moet doen. Hoe kom je aan die vervelende aambeien? Maar veel belangrijker hoe kom je er zo snel mogelijk weer vanaf? Wat zijn aambeien en hoe worden ze veroorzaakt Aambeien zijn jeukende, pijnlijke gezwollen aders in en rond de anus. Soms zijn ze klein, maar ze
Wat te doen als je aambeien hebt Meer lezen »
Mensen eten al heel lang dadels en dat is ook niet zo verwonderlijk, want ze zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond. Lees hier alles over dadels en vind ook nog eens een lekker recept voor een dadel smoothie. Wat zijn dadels De dadel is een vrucht, die groeien aan dadelpalmen. Het is
Dadels lekker en gezond Meer lezen »
Ondanks dat we waarschijnlijk allemaal dit oude spelletje kennen, beseffen we nog altijd niet hoe belangrijk het is om je niet te ergeren over kleinigheden. Mensen in het algemeen, maar zeker de moderne moeder heeft de neiging om een hoop stresspunten om zich heen te verzamelen. Het valt ook niet altijd mee, moeder zijn in
Mens, erger je niet! Voorkom stress… Meer lezen »
Heb je last van constipatie? Dan weet je dat vaak zelf wel, maar praat je er toch niet over. Het is namelijk niet iets waar je gezellig met iedereen over praat. Wel kun je er erge last van hebben en een opgezwollen gevoel ervaren. Als je al meerdere dagen last hebt van constipatie kun je
Wat te doen bij constipatie Meer lezen »