Buikspieroefeningen zijn belangrijk na de zwangerschap! Na een zwangerschap wil je natuurlijk dat je lichaam weer zo snel mogelijk in shape is. Bekkenbodemspieren zijn belangrijk, maar ook de buikspieren moeten weer in vorm komen na …
Na de bevalling duurt het ongeveer zes tot acht weken voordat je lichaam weer in zijn oude vorm is. Het duurt daarom een tijdje voordat je weer kunt gaan sporten, maar pak de draad langzaam …
Door deze site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
