noten

Noten lekker en gezond

Noten zijn voor velen een lekker tussendoortje. Toch denken de meeste mensen dat niet heel gezond zijn omdat ze veel calorieën bevatten. Het tegengestelde is echter waar, noten zijn zeer gezond. Ze bevatten juist veel goede vetten, eiwitten, calcium, ijzer en vitamine B. Daarnaast geven noten je een verzadigd gevoel en kunnen ze gebruikt worden […]

Noten lekker en gezond Meer lezen »

hummus

Zelf hummus of kikkererwtenpuree maken

Hummus of kikkererwtenpuree wordt in het Midden-Oosten als voorgerecht geserveerd. Het is goed te combineren met allerlei andere hapjes als olijven, auberginepasta en pitabrood. Tegenwoordig is hummus erg in, omdat het suikerarm. Ook kun je het gewoon op brood of op crackers eten. Hoe kun je deze lekkere hummus zelf maken? [wp_ad_camp_2] Wat zijn kikkererwten

Zelf hummus of kikkererwtenpuree maken Meer lezen »

zoete aardappels

Zoete aardappels lekker en gezond

Zoete aardappels zijn niet heel bekend, ze worden ook wel bataat genoemd. In de traditionele Surinaamse keuken worden ze wel gebruikt en ook in canada gebruiken ze zoete aardappels in de vorm van frietjes. Zoete aardappels kun je dus in allerlei typen gerechten terugvinden. Maar zijn ze eigenlijk wel gezond? Lees hier wat je moet

Zoete aardappels lekker en gezond Meer lezen »

wooki banner

Test Producten op Wooki!

Heb je net te horen gekregen dat je zwanger bent, dan komt er ontzettend veel op je af. Zo moet je van alles regelen en aanschaffen voor de komst van de kleine. Zo kun je denken aan de inrichting van de babykamer, maar bijvoorbeeld ook kleinere producten, zoals luiers en een borstkolf. Veel toekomstige moeders

Test Producten op Wooki! Meer lezen »