noten

Noten lekker en gezond

Noten zijn voor velen een lekker tussendoortje. Toch denken de meeste mensen dat niet heel gezond zijn omdat ze veel calorieën bevatten. Het tegengestelde is echter waar, noten zijn zeer gezond. Ze bevatten juist veel goede vetten, eiwitten, calcium, ijzer en vitamine B. Daarnaast geven noten je een verzadigd gevoel en kunnen ze gebruikt worden

Noten lekker en gezond Meer lezen »

hummus

Zelf hummus of kikkererwtenpuree maken

Hummus of kikkererwtenpuree wordt in het Midden-Oosten als voorgerecht geserveerd. Het is goed te combineren met allerlei andere hapjes als olijven, auberginepasta en pitabrood. Tegenwoordig is hummus erg in, omdat het suikerarm. Ook kun je het gewoon op brood of op crackers eten. Hoe kun je deze lekkere hummus zelf maken? [wp_ad_camp_2] Wat zijn kikkererwten

Zelf hummus of kikkererwtenpuree maken Meer lezen »

zoete aardappels

Zoete aardappels lekker en gezond

Zoete aardappels zijn niet heel bekend, ze worden ook wel bataat genoemd. In de traditionele Surinaamse keuken worden ze wel gebruikt en ook in canada gebruiken ze zoete aardappels in de vorm van frietjes. Zoete aardappels kun je dus in allerlei typen gerechten terugvinden. Maar zijn ze eigenlijk wel gezond? Lees hier wat je moet

Zoete aardappels lekker en gezond Meer lezen »

wooki banner

Test Producten op Wooki!

Heb je net te horen gekregen dat je zwanger bent, dan komt er ontzettend veel op je af. Zo moet je van alles regelen en aanschaffen voor de komst van de kleine. Zo kun je denken aan de inrichting van de babykamer, maar bijvoorbeeld ook kleinere producten, zoals luiers en een borstkolf. Veel toekomstige moeders

Test Producten op Wooki! Meer lezen »

aambeien

Wat te doen als je aambeien hebt

Aambeien zijn vervelend, vooral als je een grote boodschap moet doen. Hoe kom je aan die vervelende aambeien? Maar veel belangrijker hoe kom je er zo snel mogelijk weer vanaf? Wat zijn aambeien en hoe worden ze veroorzaakt Aambeien zijn jeukende, pijnlijke gezwollen aders in en rond de anus. Soms zijn ze klein, maar ze

Wat te doen als je aambeien hebt Meer lezen »

dadels

Dadels lekker en gezond

Mensen eten al heel lang dadels en dat is ook niet zo verwonderlijk, want ze zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond. Lees hier alles over dadels en vind ook nog eens een lekker recept voor een dadel smoothie. Wat zijn dadels De dadel is een vrucht, die groeien aan dadelpalmen. Het is

Dadels lekker en gezond Meer lezen »

Translate »