Heb je last van constipatie? Dan weet je dat vaak zelf wel, maar praat je er toch niet over. Het is namelijk niet iets waar je gezellig met iedereen over praat. Wel kun je er erge last van hebben en een opgezwollen gevoel ervaren. Als je al meerdere dagen last hebt van constipatie kun je […]
Wat te doen bij constipatie Meer lezen »
Nederland is kampioen brood eten. Veel mensen starten hun dag met brood en eten daar een lekkere plak kaas op. Maar is dit eigenlijk wel gezond? Ook is het verstandig om eens naar je broodbeleg te kijken als je wat gewicht wilt verliezen. Welke type broodbeleg kun je het best kiezen als je gezond wilt
Wat is nu precies gezond broodbeleg Meer lezen »
Heb je zin om een feest te organiseren met een bepaald thema? Hoe kleedt je dat aan en hoe organiseer je dat precies? Vind hier tips, ideeën en trucs om een themafeest te geven. Inspiratie voor een themafeest Wil je een feest organiseren maar heb je geen idee welk thema het moet worden. Ga dan
Hoe organiseer je een themafeest Meer lezen »
Het is bijna weer Sinterklaas, 5 december. Allerlei lekkernijen zijn verkrijgbaar en maken deze periode van het jaar gezellig. Een van de lekkerste sinterklaas versnaperingen zijn chocolade pepernoten. Hoe kun je zelf chocolade pepernoten maken? Vind hieronder het recept. Chocolade pepernoten Heb je trek in chocolade pepernoten? Dan kun je ze in principe gewoon in
Zelf chocolade pepernoten maken Meer lezen »
Zijn er feestdagen, een verjaardagsfeestje of ga je gewoon voor de lol iets bakken? Dan is het slim om dit zo gezond mogelijk te doen. Taarten, koekjes en andere lekkernijen zijn heerlijk, maar bevatten wel veel calorieën, suikers en vetten. Als we dit kunnen verminderen terwijl de smaak van de baksels even goed blijft is
Tips voor gezonder bakken Meer lezen »
Op 8 november presenteert de Zutphense theatergroep NumeRo Primo de voorstelling ‘She of de mythe van de Moederliefde’ en het boek ‘Moeder als mens- de mythe voorbij’ in Het Musiater te Zevenaar. Schrijver en regisseur Nelleke Riemeijer: “Toen ik begon met deze productie met het thema moederliefde, moederschap had ik geen idee dat het zo
SHE of de Mythe van de Moederliefde Meer lezen »
Een regenboogcake ziet er echt spectaculair uit en is ook nog eens superlekker! Op een verjaardagsfeestje maak je hiermee zeker goede sier. Hoe kun je zelf een regenboogcake maken? Wat is een regenboogcake De regenboogcake komt oorspronkelijk uit Amerika, waar het ook wel de rainbowcake genoemd wordt. De cake bevat alle kleuren van de regenboog,
Zelf een regenboogcake maken Meer lezen »
Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Je kunt je nu in alle rust voorbereiden op de komst van je kindje. Hoewel, in alle rust? Een zwangerschap brengt toch wel veel geregel met zich mee. Bezoekjes aan de verloskundige, echo’s, inkoop van babykleertjes, wandelwagens, boxen, kinderkamers. Maar je ook inlezen in wat er straks staat te gebeuren, je
Zwangerschapscursussen vanuit de zorgverzekering vergoed Meer lezen »
Als je een huis bouwt begin je met een stabiele fundering. Een huis zonder fundament is een kaartenhuis die bij elk stootje in elkaar valt. Wil je je streefgewicht behalen en behouden? Dan heb je een solide fundering nodig die je door weer en wind ondersteunt. In dit artikel lees je op welk fundament bijna
Succesvol afvallen zonder wilskracht Meer lezen »
Voor de vrouwen (en mannen) die geen baby hebben komt het woord inbakeren vast heel vreemd over. Oma’s weten er veelal heel veel vanaf. Vroeger was het namelijk heel normaal om je kindje in te bakeren. Je wist niet beter dit hoorde erbij. Er kwam een bakervrouw aan huis en die hielp jou met het
Inbakeren met Hydrofiele luiers Meer lezen »