Het is zomer en de barbecue avondjes komen en gaan. Om je vlees of vis een lekker smaakje te geven kun je het marineren. Meestal kopen we een kant en klare marinade of reeds gemarineerd vlees. Maar je kunt het natuurlijk ook zelf maken. Vind hier verrassende recepten voor marinades. Wat is marinade precies Marinade […]
Verrassende recepten voor marinade Meer lezen »
Ontspanning zou iets makkelijks moeten zijn, maar helaas is dat voor de meeste volwassenen niet zo. Tijdens de vakantieperiode zou je helemaal tot rust moeten komen, maar voor volwassenen, in het drukke leven van nu, lijkt het zoeken naar tijd om te ontspannen een extra verplichting. Ook de steeds meer in gebruik genomen telefoons zorgen
Tips om jezelf te kunnen ontspannen Meer lezen »
Astma komt steeds vaker voor. Ongeveer 6 procent van de westerse bevolking lijdt eraan. Astma heeft geen voorkeur voor mannen of vrouwen, ouderen of jongeren, stedelingen of bewoners van het platteland. Wat is astma precies, wat zijn de oorzaken van astma en hoe kun je het behandelen? Lees hier alles dat je moet weten over
Oorzaken en behandeling van astma Meer lezen »
Als de zon zich laat zien, gaan we er massaal in zitten. De meeste mensen weten inmiddels dat ze moeten oppassen in de zon. Maar als je aan het strand zit of in de wind, dan merk je soms niet dat de zon flinke kracht heeft en kun je alsnog flink verbranden en een zonnesteek
Symptomen en behandeling van een zonnesteek Meer lezen »
De zomer komt er weer aan, lekker genieten van de zon en zwemmen in de zee of in het zwembad. Helaas betekent de zomer wel een aanslag op je huid. Hoe kun je gedurende de zomer zorgen dat je huid in zo een goed mogelijke conditie blijft? Lees hier hoe je je huid gezond en
Hoe houdt je je huid gezond en mooi tijdens de zomer Meer lezen »
De zomer is de heerlijkste tijd van het jaar. Lekker naar het strand of zwembad, een terrasje pakken of gewoon thuis in de zon een krantje lezen. Zon is goed voor ons humeur, we worden er vrolijk van. Helaas betekend deze periode met veel zon en warmte een aanslag voor je haar. Hoe kun je
Hoe houdt je je haar gezond en mooi tijdens de zomer Meer lezen »
Diabetes is een zeer veel voorkomende ziekte op dit moment. Door de toegenomen welvaart krijgen steeds meer mensen diabetes type 2. Dit wordt ook wel ouderdomsdiabetes genoemd. Omdat men steeds jonger aan overgewicht leidt, treedt diabetes type 2 steeds meer op. Over diabetes type 1 hoor je minder in het nieuws. Bij dit type diabetes
Hoe kan diabetes type 1 verminderen na een maagverkleining Meer lezen »
In de zomertijd is het lekker om taarten te maken van versgeplukte bosvruchten. Natuurlijk kun je de vruchten ook gewoon in de supermarkt of bij de groenteboer kopen en hoeft het niet noodzakelijk zomer te zijn om deze recepten te maken. Vind hier een makkelijk recept voor een heerlijk toetje en een snel recept voor
Snelle recepten voor trifle en clafoutis met bosvruchten Meer lezen »
Wie binnenkort op vakantie gaat naar het buitenland, krijgt te maken met allerlei andere verkeersregels die gelden in het buitenland. Zo is per 1 juli 2012 het hebben van een alcoholtest in de auto een vereiste in Frankrijk. Dit blaaspijpje is te koop bij benzinestations en in supermarkten. Waar gelden welke regels en welke spullen
Verkeersregels in het buitenland Meer lezen »
Asperges, een culinair hoogtepunt in het voorjaar. Lekker en gezond, maar ze moeten wel goed klaargemaakt worden. Naast dat asperges heel lekker zijn, zijn ze ook nog eens erg gezond. Vind hier alles wat je moet weten over asperges. Wat zijn asperges Witte en groene asperges! De asperge is een meerjarige plant, die wel 8
Asperges gezond en lekker Meer lezen »