slaaptekort

Zorgt slaaptekort voor ADHD of gedragsstoornissen?

Voldoende slaap is voor iedereen belangrijk, maar het meest belangrijk is het voor onze kinderen. Voor zowel de geestelijke als lichamelijke ontwikkeling hebben ze voldoende slaap nodig. Recent wetenschappelijk onderzoek aan de Universiteit van Barcelona onderstreept nogmaals het belang van voldoende slaap bij kinderen. De Spaanse wetenschappers ontdekten tijdens hun onderzoek dat slaaptekort aan de […]

Zorgt slaaptekort voor ADHD of gedragsstoornissen? Meer lezen »

Nieuwjaarsmuziek top 5

Zo het jaar is bijna om! Nog eventjes en het is knallen geblazen! Het leek me leuk de vijf leukste nummers voor oud en nieuw op te sommen, zodat iedereen goed in de stemming kan komen! Daarom hier een top 5 van de leukste nieuwjaarsmuziek! Happy New Year – ABBA New Years Day – U2

Nieuwjaarsmuziek top 5 Meer lezen »

Afvallen met fruit

Iedereen wil af en toe wel eens wat gewicht kwijt.  Is het voor de feestdagen of juist erna, heb je goede voornemens gemaakt, of wil je wat gewicht voor of na een vakantie verliezen? Dat kan heel makkelijk met fruit. Fruit is heel geschikt om snel een paar kilo gewicht te verliezen, maar het is

Afvallen met fruit Meer lezen »