Afvallen met fruit

Iedereen wil af en toe wel eens wat gewicht kwijt.  Is het voor de feestdagen of juist erna, heb je goede voornemens gemaakt, of wil je wat gewicht voor of na een vakantie verliezen? Dat kan heel makkelijk met fruit. Fruit is heel geschikt om snel een paar kilo gewicht te verliezen, maar het is

Afvallen met fruit Meer lezen »

De huid verzorgen en exfolieren

Je hoort niet anders in de reclame als over huidcrèmes, anti-aging, rimpelvermindering, collageen. Zomaar wat kreten. Maar hoe vaak moet de huid verzorgd worden en wat is daarvoor de beste manier? Wij vrouwen moeten onze huid goed verzorgen. Elke dag neemt het meerdere minuten in beslag. Wassen, scrubben, niet teveel in de zon zitten en voldoende

De huid verzorgen en exfolieren Meer lezen »

spinnen in huis

Spinnen in huis

Ik had gisteravond al hoofdpijn. Wil ik gaan slapen en het licht uit doen, denk ik wat is dat nu? Een joekel van een spin. Getverderrie, ben niet al te blij met spinnen in mijn huis en al helemaal niet in de slaapkamer! Overigens heb ik de grootste hartaanval wel een keer gekregen toen ik

Spinnen in huis Meer lezen »

hoofdpijn

Hoofdpijn

Wat een vervelende lange dag op werk. Eerst lessen geven, dan vergaderen en dan nog eens ouderavond. Heb echt hoofdpijn ervan gekregen. Enige meevaller van de dag is dat er chinees eten besteld werd op werk en dat ik dus niet hoef te koken. Hoe kun je van je hoofdpijn afkomen? Naar mijn idee is

Hoofdpijn Meer lezen »