Wil jij je graag gezond, energiek en fit voelen? Dat kan met dit recept voor een energie smoothie. Boerenkool is één van de belangrijkste ingrediënten van deze smoothie. Boerenkool bevat heel veel vezels, koper, calcium, kalium en veel vitamines, waaronder vitamine A, B6, C en K. Heb je geen trek in een smoothie? Dan kun je […]
Recept voor Energie Smoothie Meer lezen »
Wil je graag gezond eten met je kinderen? Vind je het moeilijk om gezonde gerechten samen met je kinderen te maken? Denk je dat je alle lekkere gerechten ongezond zijn, het tegendeel is waar, lekkere gerechten kunnen zeker gezond zijn. Hoe kun je koken met kinderen op een verrassende manier? Nu is er de oplossing
Gezond koken met Kinderkokkie Meer lezen »
Je komt erachter dat de lucht in je huis te droog is en wilt graag een luchtbevochtiger kopen om de vochtigheidsgraad in huis te laten toenemen. Waar moet je dan precies op letten en welke soorten luchtbevochtigers zijn er allemaal? Van welke symptomen kun je last krijgen als de lucht in huis te droog is?
De juiste luchtbevochtiger kopen Meer lezen »
Wat is een gezonde groente om te eten? Boerenkool is zeker een gezonde groente om te eten, maar is het eigenlijk wel lekker. Waarom is boerenkool zo gezond en wat zit er allemaal in. Vind hier ook een recept voor een boerenkoolsmoothie. Wat is boerenkool Boerenkool is een typisch Hollandse groente, nergens ter wereld wordt
Boerenkool lekker en gezond Meer lezen »
Heb je trek in iets lekkers uit de Arabische keuken? Dan kan baklava zeker een optie zijn. Met zijn rijke en kruidige smaken kun je er van genieten bij de thee of koffie. Hoe maak je zelf baklava? Vind hier het recept. Wat is baklava Baklava is een lekkernij dat meestal als dessert gegeten wordt.
Zelf baklava maken Meer lezen »
Hoe maak je zelf de lekkerste wentelteefjes als ontbijt? Een keertje zin in iets anders dan een gewoon ontbijtje? Wentelteefjes ofwel French toast smaken heerlijk als het buiten koud en guur is. Hoe kun je zelf de lekkerste wentelteefjes maken? Vind hier het recept! Wat zijn wentelteefjes Een wentelteefje is een zoet gerecht dat van
Zelf wentelteefjes maken Meer lezen »
Zuurkool is erg gezond, maar toch is zuurkool niet altijd heel populair, vooral niet bij kinderen.Ze vinden de smaak te zuur of houden simpelweg niet van de stamppot waarin het vaak wordt opgediend. Dat is zonde want zuurkool bevat heel veel vitamine C en maakt de darmen goed schoon. Daarnaast bevat het weinig calorieen en
Zuurkool hoe maak je het verrassend Meer lezen »