Nu de zomer officieel is aangebroken, kunnen we al een beetje gaan dromen van uitgebreid tafelen en lekkere drankjes op zuiderse terrassen. Onderzoek* toont aan dat bijna 8 op de 10 Nederlandse vrouwen haar gedrag op het vlak van voeding aanpast tijdens haar vakantie. 69% van de vrouwen vind het moeilijk gezond te blijven eten […]
Laatst kwam ik op zo’n grappig blog terecht dat ik hem even met jullie wil delen. Ik weet niet meer precies wat ik zocht, en toen zag ik het verhaal van Sharee uit Amerika die 122 pound is afgevallen en haar kennis heeft gedeeld in een blog. Waarom is dit nu anders dan andere blogs
Interessant Blog over Afvallen- Funeral for my Fat Meer lezen »
Als je een huis bouwt begin je met een stabiele fundering. Een huis zonder fundament is een kaartenhuis die bij elk stootje in elkaar valt. Wil je je streefgewicht behalen en behouden? Dan heb je een solide fundering nodig die je door weer en wind ondersteunt. In dit artikel lees je op welk fundament bijna
Succesvol afvallen zonder wilskracht Meer lezen »
Is dit wat jij graag zou willen: Simpel vet verbranden, sterkere buik/billen/benen/armen, een slank figuur of van jouw pijnlijke rug problemen af komen? Zo moeilijk hoeft dat helemaal niet te zijn.Met je eigen online trainer, waar je vanaf nu kennis mee gaat maken, gaat dit makkelijk resultaat opleveren! Hoe lijkt het jou om het droomlichaam
Het is nu eindelijk ook voor jou mogelijk om dat slanke figuur te verkrijgen Meer lezen »
De ruime keuze aan frisdranken in de supermarkt! Uit recent onderzoek is gebleken dat kinderen die stoppen met het drinken van frisdrank met suiker na anderhalf jaar een kilo lichter zijn. Zij deden daar verder niets voor. Hiermee is feitelijk aangetoond dat vloeibare suiker een dikmaker is. Welke drankjes bevatten de meeste suiker en wat
Buikspieroefeningen zijn belangrijk na de zwangerschap! Na een zwangerschap wil je natuurlijk dat je lichaam weer zo snel mogelijk in shape is. Bekkenbodemspieren zijn belangrijk, maar ook de buikspieren moeten weer in vorm komen na een zwangerschap. Zo´n zes tot acht weken na de bevalling mag je weer beginnen met trainen. Hoe slecht je conditie
Sporten na de bevalling; buikspieroefeningen Meer lezen »
Veel mensen willen graag wat afvallen, al is het maar een paar kilo. Vaak zit je dan gewoon lekkerder in je vel. Kunnen kruiden helpen bij het afslanken of afvallen en zo ja welke kruiden dan precies? Lees hier alles over afslankkruiden. Het gebruik van kruiden Kruiden worden vaak gebruikt in allerlei pillen, poeders, theeën
Hoe helpen kruiden bij het afvallen Meer lezen »