Categorie: Sporten, afvallen en dieten

In deze categorie komt van alles te staan over bepaalde dieten en hoe je kunt afvallen op verschillende manieren, door bijvoorbeeld te sporten of gezonder te gaan leven.

funeral-for-my-fat

Interessant Blog over Afvallen- Funeral for my Fat

Laatst kwam ik op zo’n grappig blog terecht dat ik hem even met jullie wil delen. Ik weet niet meer precies wat ik zocht, en toen zag ik het verhaal van Sharee uit Amerika die 122 pound is afgevallen en haar kennis heeft gedeeld in een blog. Waarom is dit

Verder lezen
wilskracht

Succesvol afvallen zonder wilskracht

Als je een huis bouwt begin je met een stabiele fundering. Een huis zonder fundament is een kaartenhuis die bij elk stootje in elkaar valt. Wil je je streefgewicht behalen en behouden? Dan heb je een solide fundering nodig die je door weer en wind ondersteunt. In dit artikel lees

Verder lezen

Het is nu eindelijk ook voor jou mogelijk om dat slanke figuur te verkrijgen

Is dit wat jij graag zou willen: Simpel vet verbranden, sterkere buik/billen/benen/armen, een slank figuur of van jouw pijnlijke rug problemen af komen? Zo moeilijk hoeft dat helemaal niet te zijn.Met je eigen online trainer, waar je vanaf nu kennis mee gaat maken, gaat dit makkelijk resultaat opleveren! Hoe lijkt

Verder lezen

Overgewicht bij kinderen voorkomen door minder vloeibare suiker of frisdranken te drinken

De ruime keuze aan frisdranken in de supermarkt! Uit recent onderzoek is gebleken dat kinderen die stoppen met het drinken van frisdrank met suiker na anderhalf jaar een kilo lichter zijn. Zij deden daar verder niets voor. Hiermee is feitelijk aangetoond dat vloeibare suiker een dikmaker is. Welke drankjes bevatten

Verder lezen

Sporten na de bevalling; buikspieroefeningen

Buikspieroefeningen zijn belangrijk na de zwangerschap! Na een zwangerschap wil je natuurlijk dat je lichaam weer zo snel mogelijk in shape is. Bekkenbodemspieren zijn belangrijk, maar ook de buikspieren moeten weer in vorm komen na een zwangerschap. Zo´n zes tot acht weken na de bevalling mag je weer beginnen met

Verder lezen

Hoe helpen kruiden bij het afvallen

Veel mensen willen graag wat afvallen, al is het maar een paar kilo. Vaak zit je dan gewoon lekkerder in je vel. Kunnen kruiden helpen bij het afslanken of afvallen en zo ja welke kruiden dan precies? Lees hier alles over afslankkruiden. Het gebruik van kruiden Kruiden worden vaak gebruikt

Verder lezen

Sporten na de bevalling; bekkenbodemspieren oefeningen

Na de bevalling duurt het ongeveer zes tot acht weken voordat je lichaam weer in zijn oude vorm is. Het duurt daarom een tijdje voordat je weer kunt gaan sporten, maar pak de draad langzaam op. Lichaamsbeweging is erg belangrijk om snel weer fit te worden. Je wordt er ook

Verder lezen

Chocolade bij het ontbijt helpt afvallen

Goed nieuws voor iedereen die van chocolade houdt, en een paar kilo wil afvallen! Uit recent onderzoek is gebleken dat het goed is om bij het ontbijt iets zoets te eten. Hierbij kun je denken een plak chocolade cake of taart. Waarom helpt een zoet ontbijt bij afvallen Lekker bij

Verder lezen

Door deze site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten