Heb je ooit een ruw, hard laagje op je tanden opgemerkt dat lijkt vast te zitten, zelfs na grondig poetsen? Dat kan tandsteen zijn, een vastzittende ophoping van tandplak die zich kan vormen langs de tandvleesrand en tussen tanden. Hoewel professionele tandreinigingen cruciaal zijn voor het verwijderen van tandsteen, zijn er ook enkele methoden die […]
Zelf tandsteen verwijderen Meer lezen »
Elk jaar weer kijkt men uit naar het nieuwe mosselseizoen. Vroeger waren er enkel mosselen verkrijgbaar in de maanden met een r in. Tegenwoordig loopt het seizoen ongeveer van half juli tot half april. Door import en vriestechnieken zijn er echter het hele jaar door mosselen verkrijgbaar. Het mosselvlees zelf ziet er eigenlijk niet smakelijk uit. Toch
Zijn mosselen gezond Meer lezen »
Deze keer rode sla in de spotlight. Rode sla wordt ook wel radicchio rosso genoemd. Eens een keer geen groene groente op je bord, maar een rode kleur. Leuk voor de afwisseling maar ook zeer gezond. Ook benieuwd naar rode sla en of het gezond is? Vind hier een lekker recept wat je ermee kunt
Rode sla lekker en gezond Meer lezen »
Vind jij ham ook een lekker broodbeleg, maar weet je eigenlijk niet precies wat het verschil is tussen de verschillende soorten ham? Ik heb het zelf ook, meestal kies ik voor beenham, maar yorkham vind ik ook wel lekker. Achterham gebruik ik vaak om tosti’s mee te maken. Maar wat is nu precies het verschil
Soorten ham als broodbeleg Meer lezen »
Hou je erg van chocolade en dan met name pure chocolade? Dan zit je goed, want pure chocolade is naast dat het lekker is ook nog eens gezond (mits niet teveel). Vind hier meerdere redenen om pure chocolade te eten. Pure chocolade gezond? Hmm, hoe kan dat nou? Je hoort alleen maar dat je minder
Pure chocolade lekker en gezond Meer lezen »
Wallen en kringen onder je ogen zijn een crime Zwarte kringen en vocht maken dat je er moe, onverzorgd, ouder en minder energiek uit ziet. Hoe kom je van deze vervelende wallen en kringen onder je ogen af? Hoe ontstaan wallen onder de ogen Wallen en kringen onder de ogen zijn eigenlijk twee verschillende dingen.
Wallen en kringen hoe kom je er van af Meer lezen »
Pruimen zijn voor mij één van de lekkerste fruitsoorten, zeker als je ze op het juiste moment eet zijn ze echt onweerstaanbaar. In het najaar zijn ze het lekkerst, maar ze zijn langer verkrijgbaar. Pruimen zijn lekker, maar zijn ze ook gezond? Lees hier alles over pruimen. Zijn pruimen gezond Pruimen zijn zeer gezond, ze
Pruimen lekker en gezond Meer lezen »
Walnoten zijn lekkere noten. Je kunt ze toevoegen aan salades, in ijs of gewoon los eten. We weten dat ze lekker zijn, maar zijn ze ook gezond? Lees hier alles over walnoten en vind hier ook een recept met walnoten. Wat zijn walnoten Walnoten zijn de vruchten van de walnootboom. Het zijn zogenaamde steenvruchten. Eigenlijk
Walnoten lekker en gezond Meer lezen »
Hou je van gezonde gerechten zonder al te veel koolhydraten maar moeten ze wel lekker smaken? Courgettes zijn perfect geschikt om gezonde gerechten mee te maken. Zijn courgettes gezond en zijn ze lekker? Vind hier ook een recept met courgettes. Wat zijn courgettes Courgettes zijn een vruchtgroente en behoort tot de familie van de komkommer.
Courgettes lekker en gezond Meer lezen »
Zitten is het nieuwe roken, ofwel erg ongezond dus. Teveel zitten is een gewoonte waar je gemakkelijk iets aan kunt doen. Je hoeft er niet voor naar de sportschool, maar iets meer bewegen onderdeel van je leven maken. Hoe doe je dat? Vind hier minder zitten tips. Minder zitten hoe doe je dat In Nederland
Minder zitten gedurende de dag tips Meer lezen »