Venkel is een gezonde groente, die bekend staat kalmerend te zijn en goed is tegen krampjes. Venkel werd door de Grieken, Romeinen, Angelsaksen en Amerikaanse puriteinen gebruikt. Romeinse vrouwen gebruikten deze groente al om af te vallen, terwijl de puriteinen een handvol zaadjes meenamen om tijdens de extreem lange kerkdiensten het hongergevoel tegen te gaan. […]
Venkel gezond en lekker Meer lezen »
Als je zwanger bent heb je recht op twee echo´s. Op de eerste echo na ongeveer 10 weken zwangerschap kun je zien of het embryo in orde is qua opbouw en hoe de vliezen zich ontwikkelen. Bij de tweede echo na ongeveer 20 weken kun je zien of je kindje helemaal in orde is, de
Wat houdt de combinatietest in Meer lezen »
Na de bevalling duurt het ongeveer zes tot acht weken voordat je lichaam weer in zijn oude vorm is. Het duurt daarom een tijdje voordat je weer kunt gaan sporten, maar pak de draad langzaam op. Lichaamsbeweging is erg belangrijk om snel weer fit te worden. Je wordt er ook geestelijk gezonder van. Eén van
Sporten na de bevalling; bekkenbodemspieren oefeningen Meer lezen »
Niet het eerste waar je aan denkt als het om hygiëne gaat, een schone koelkast. Ook al is de temperatuur in de koelkast laag, bacteriën kunnen er toch in overleven. In de koelkast zelf zijn vooral de rubbers de boosdoener van de aanwezigheid van bacteriën. Niet het leukste klusje in huis, maar hoe houdt je de rubbers van je koelkast
Hoe houdt je de rubbers van je koelkast schoon Meer lezen »
Zwanger in de lente of zomer? Lekker in de zon zitten of toch niet? Tijdens de zwangerschap hoor je vaak dat je niet in de zon mag zitten vanwege het zogenaamde zwangerschapsmasker, ook wel melasma genoemd. Wat is het zwangerschapsmasker nu precies? Hoe wordt het veroorzaakt en wat kun je er tegen doen? Lees hier
Wat is een zwangerschapsmasker Meer lezen »
Je kent ze vast wel, kleine vetbultjes onder de huid, ook wel lipomen genoemd. Deze vetbultjes maken mensen vaak bang omdat ze denken dat het iets ernstigs is, vaak is dit echter niet zo. Vetbultjes zijn echter niet zo mooi en worden als ontsierend ervaren. Wat is een vetbultje precies en hoe kun je het
Wat kun je doen tegen een vetbultje of lipoom Meer lezen »
Welke borstkolf past bij jou? Als je bevallen bent en besluit borstvoeding te gaan geven, komt er een moment dat je weer aan het werk moet. Dat is eerder dan de zes maanden borstvoeding die wordt aangeraden aan je baby te geven. Een borstkolf helpt je de melk uit de borsten te laten komen en
Tips voor het kopen van een borstkolf Meer lezen »