De Moderne Huisvrouw is in werkelijkheid ook gewoon een vrouw die van lekker eten houdt. Een lekker tussendoortje hier, een extraatje daar. Je denkt dat het niet zoveel uitmaakt, maar uiteindelijk ga je het toch merken. Zo bij mij ook. Ik merk dat mijn kleren strakker zitten en dat ik gewoon weer even op moet […]
Afvallen met een activity tracker Meer lezen »
Wat is een gezonde groente om te eten? Boerenkool is zeker een gezonde groente om te eten, maar is het eigenlijk wel lekker. Waarom is boerenkool zo gezond en wat zit er allemaal in. Vind hier ook een recept voor een boerenkoolsmoothie. Wat is boerenkool Boerenkool is een typisch Hollandse groente, nergens ter wereld wordt
Boerenkool lekker en gezond Meer lezen »
Zuurkool is erg gezond, maar toch is zuurkool niet altijd heel populair, vooral niet bij kinderen.Ze vinden de smaak te zuur of houden simpelweg niet van de stamppot waarin het vaak wordt opgediend. Dat is zonde want zuurkool bevat heel veel vitamine C en maakt de darmen goed schoon. Daarnaast bevat het weinig calorieen en
Zuurkool hoe maak je het verrassend Meer lezen »
Een sport-bh is net zo belangrijk als de juiste sportschoenen. Allebei zorgen ze voor de beste ondersteuning en een prettig draagcomfort. Gelukkig zijn de nieuwste sport-bh’s trendy en leuk om te zien. Er is dus eigenlijk geen excuus meer om geen sport-bh te dragen. Waarom heb je een sport-bh nodig Als je sport bouncen je
Wat is de juiste sport-bh Meer lezen »
Stress is een fenomeen datje gezondheid beïnvloed. Niet alleen op lichamelijk, maar ook op psychisch vlak kunnen er allerlei klachten ontstaan. Stress sluipt er langzaam in, in eerste instantie heb je er weinig last van, maar op een bepaald moment wordt je gedrag echt anders. Je gaat minder bewegen en minder gezond eten. Sommigen mensen
10 tips om stress te verminderen Meer lezen »
Romantische etentjes, lunches met vriendinnen of een familiediner,… Er staan heel wat restaurantbezoeken in de agenda van de Nederlandse vrouw. Die zijn erg leuk, maar veel vrouwen maken zich tijdens deze gezellige etentjes nogal eens zorgen over hun figuur. 79,9% van de jonge Nederlandse vrouwen gaat soms gefrustreerd uit eten. Dat komt vaak door hun
Genieten tijdens uit eten gaan met Weight Watchers Meer lezen »
Gember kun je drinken in de thee, toevoegen aan gerechten en er bestaan ook gemberkoekjes. Gember is lekker, maar is het ook gezond? Vind hier alles wat je moet weten over gember en vind hier ook twee gerechten die je ermee kunt maken. Wat is gember Gember is de wortelknol van de gemberplant. Het smaakt
Gember lekker en gezond Meer lezen »