Heb je last van constipatie? Dan weet je dat vaak zelf wel, maar praat je er toch niet over. Het is namelijk niet iets waar je gezellig met iedereen over praat. Wel kun je er erge last van hebben en een opgezwollen gevoel ervaren. Als je al meerdere dagen last hebt van constipatie kun je […]
Wat te doen bij constipatie Meer lezen »
Nederland is kampioen brood eten. Veel mensen starten hun dag met brood en eten daar een lekkere plak kaas op. Maar is dit eigenlijk wel gezond? Ook is het verstandig om eens naar je broodbeleg te kijken als je wat gewicht wilt verliezen. Welke type broodbeleg kun je het best kiezen als je gezond wilt
Wat is nu precies gezond broodbeleg Meer lezen »
We zien ze vaak om ons heen, als we fietsen, naar het bos gaan of op weg naar werk. Toch slaan we er maar weinig acht op; rozenbottels. Rozenbottels zijn zeer gezond, maar ga ze niet zelf plukken, niet alle rozenbottels zijn namelijk eetbaar. Waarom zijn rozenbottels zo gezond en wat voor recepten kun je
Rozenbottels lekker en gezond Meer lezen »
Heb je last van keelpijn en heb je geen tijm in huis of wil je niet meteen een geneesmiddel gebruiken? Dan heb ik hier een aantal tips om je te helpen bij het verzachten van keelpijn op een natuurlijke manier. Wat is gorgelen Gorgelen is water in je keel laten lopen zonder te slikken en
Gorgelen bij keelpijn Meer lezen »
Iedereen kent ze wel; doperwten. De meeste mensen lusten ze wel en ook worden ze als een van de eerste groenten aan baby’s aangeboden. Erwten zijn lekker, maar zijn ze ook gezond? Lees hier alles over doperwten. Wat zijn doperwten Erwten, ook wel doperwten genoemd zijn een zomergroente. Het zijn de zaden van de doperwtenplant.
Doperwten lekker en gezond Meer lezen »
Iedereen die zwanger is of zijn eerste kindje verwacht maakt zichzelf een voorstelling van hoe de kleine er uiteindelijk uit komt te zien. Je stelt je een egaal babyhuidje voor, maar bij de geboorte blijkt je kindje wat vlekken op de huid te hebben die je niet had verwacht. Welke verschillende geboortevlekken bestaan er allemaal?
Welke geboortevlekken kunnen baby’s hebben Meer lezen »
Iedereen kent het wel, je kindje is verkouden en heeft last van een verstopte neus. Zelf vind ik het extra vervelend omdat je er een paar keer per nacht uit kunt om even wat extra drinken te geven. Ook komt een keelontsteking sneller om de hoek kijken als je kindje voortdurend door zijn mond ademt.
Wat doe je als je kind een verstopte neus heeft Meer lezen »
Champignons zijn een lekkere aanvulling op gerechten of als onderdeel van salades of soepen. De bereiding ervan is echter niet altijd even duidelijk. De meeste mensen weten inmiddels dat je ze niet schoon mag maken met water. Maar hoe dan wel? Vind hier vijf tips die handig zijn bij de bereiding van champignons. Bijzonderheden aan
Handige tips bij het bereiden van champignons Meer lezen »
De granaatappel is een niet heel bekende vrucht. Toch wordt hij regelmatig gebruikt in yoghurtdrank en kwark. Vroeger vormde de granaatappel het basisingrediënt van grenadine siroop ofwel limonadesiroop. Wat is de granaatappel voor vrucht, hoe gezond is het en wat kun je ermee maken? Wat is de granaatappel De granaatappel groeit aan een struik
Granaatappel lekker en gezond Meer lezen »
Een ziekte die steeds vaker gezien wordt, maar weinig erkend is het foetaal alcohol syndroom. De ziekte die beter bekend staat als FAS, zorgt voor psychische problemen bij kinderen waarvan de moeder tijdens de zwangerschap alcohol hebben gedronken. Zelfs een avondje doorzakken van de moeder kan al voldoende zijn om te zorgen dat het ongeboren
Wat is het foetaal alcohol syndroom Meer lezen »