De goji bes gezond en lekker

Je hoort tegenwoordig steeds vaker van de goji bes. Goji bessen zouden goed zijn voor de gezondheid en je kunt ze dan ook steeds meer kopen. Wat is de goji bes precies en waar komt hij vandaan? Vind hier alles wat je moet weten over de goji bes. De boksdoorn De goji bes is afkomstig

De goji bes gezond en lekker Meer lezen »

Tips om jezelf te kunnen ontspannen

Ontspanning zou iets makkelijks moeten zijn, maar helaas is dat voor de meeste volwassenen niet zo. Tijdens de vakantieperiode zou je helemaal tot rust moeten komen, maar voor volwassenen, in het drukke leven van nu, lijkt het zoeken naar tijd om te ontspannen een extra verplichting. Ook de steeds meer in gebruik genomen telefoons zorgen

Tips om jezelf te kunnen ontspannen Meer lezen »

Oorzaken en behandeling van astma

Astma komt steeds vaker voor. Ongeveer 6 procent van de westerse bevolking lijdt eraan.  Astma heeft geen voorkeur voor mannen of vrouwen, ouderen of jongeren, stedelingen of bewoners van het platteland. Wat is astma precies,  wat zijn de oorzaken van astma en hoe kun je het behandelen? Lees hier alles dat je moet weten over

Oorzaken en behandeling van astma Meer lezen »